セラピスト紹介



粂川 美和


・栃木県初
彫刻リンパ®︎オールハンドセラピスト 資格取得

・yogaインストラクター
月経血調整yoga
骨盤調整yoga
産後のための月経血コントロールyoga
体軸yoga
シニアyoga
yogaセラピー

・栄養士

Happinessへの道のり

Happinessが形になるまでの年月、
その道のりと想いを徒然と書かせていただきました。
長文になりますので気になる方だけ…
どうぞご覧くださいませ。。

栄養士・yoga・インストラクターのこと
学生の頃から、偏頭痛の症状がひどく割れるような頭の痛みに加え、貧血やめまい・吐き気…過呼吸で眠れなくなる日々に苦しみました。
大学病院の医師の勧めでyogaを始めてから、偏頭痛を克服できた事がきっかけで、yogaインストラクターの道を歩むことになりました。


私自身の出産・子育ての経験や、母の更年期障害の経験を通して、人生の節目節目で心身ともに大きく変化していく女性のカラダは、男性的なyogaのアーサナではなく、女性性を高めるためのyogaを行う必要がある。と感じ、女性に特化したyogaの学びを現在も深め続けています。


母親や子供達の体調不良を機に、栄養士として学んできた西洋医学的概念に加え、東洋医学的概念の勉強も始めました。


しかし動く意欲の出ない心の状態や、思うようにカラダが動かず苦しんでいる方々を目の前にして、実際に食事療法やyogaの良さを伝える事の難しさ、時にはできないyogaの呼吸法やアーサナによって、心地よさではなく辛くなる場合もある。ということも知りました。


そう感じている時に出会ったyogaの師は
《yogaのアーサナをする前に、カラダの詰まり・心の痛みを取り除きなさい。でなければyogaのアーサナは何の効能も果たさない。》
と、様々なカラダの痛みに対処し取り除くポイントを教えてくださいました。

yogaがカラダにいいと言われていても
yogaをする前にするべき事がある。


師から教えてもらった気付きをきっかけに
◉カラダの可動域が無理なくもっと広がるよう、筋肉の緊張を緩める。
◉重たく生きにくいカラダの感覚ではなく、カラダの変化を喜び感じられる心の状態に導く。
カラダや心の両方からアプローチし、その変化をきっかけに、たくさんの人が自分から良くなろう!綺麗になろう!と、心の中の何かが動き出すのではないか…と考えるようになりました。


そしてそう信じて沢山の方法を学び辿り着いたのが、カラダと心の詰まりにアプローチする、
女性のためのカラダメンテナンスyogaとオールハンド・リンパセラピーでした。


女性のためのカラダメンテナンスyogaの自身が動く事で得られる内側からのアプローチに対して、彫刻リンパ®︎オールハンド・リンパセラピーは人の手による表面から深層リンパへのアプローチ。
この2つを融合させることで、ご自身では手の届かないカラダの深層や心の奥まで詰まりを流します。


人は人によって変えられない。
しかし
人は人の手によって癒されるのです。
Happinessでは、オールハンド・リンパセラピーにより凝り固まったカラダや心の状態を解放し、ありのままの自分に戻れるよう導きます。


無我夢中で歩んできた道のりは、厚く大きな壁をいくつも乗り越え、家族のために学び続けた全ては、“食・yoga・癒し”の3本柱となって、恩師・友人・そして家族の支援のもと女性を支える場所《Happiness》に変わりました。


全ての女性が、
光り輝き美しい笑顔を取り戻せる場所
《Happiness》


誰かのためでなく、ご自身のために…

心とカラダのメンテナンスを通して
あなたの中の何かが動き出し、
輝きを放ちますように…


そんな想いが込められています。。

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